Actividad 6 pagina 11
Si lo de los dos litros es un mito, ¿cuánta agua hay que beber al día? ¿Cuánta agua hay que beber al día? Seguramente es una de las preguntas mas buscadas en google , y no es extraño que proliferen respuestas en blogs e incluso en medios de comunicación que pretendan dar la respuesta exacta. Corren al respecto varios mitos: uno de ellos asegura que la cantidad adecuada son unos dos litros diarios de media para personas adultas. Otro que la OMS recomienda un litro por cada 35 kilogramos de peso. https://www.eldiario.es/consumoclaro/beber/cuantos-litros-agua-dia_0_637636655.html fuente: eldiario.es ¿Cuánta agua debes beber? La respuesta no es 2 litros al día. Una de las recomendaciones más persistentes es la de ‘ bebe mucha agua ‘. Lo escuchas de médicos, nutricionistas, entrenadores… parece que hay división de opiniones en todo, menos en la idea de que debemos estar constantemente bebiendo. “Tu cuerpo es 60% agua , ...